Pontos

Segundo a dieta dos pontos que meu médico passou posso comer 400 pontos [o que eu acho muito] e tomar a vontade: suco de limão, maracujá, clight, refrigerantes light.. e mais algumas coisas.
Isso tem me ajudado bastante, quando me da ataque de fome e a água e o chá não resolvem compro um suco sem açúcar ou uma coca light, o que já basta para melhorar a ansiedade de comer pelo menos.

Mas acho que comi pouco ontem... 195 pontos... preciso me acotumar a comer mais vezes por dia!!! ;S

Liguei na academia para ver os preços, se tudo der certo na quinta começo! :D Finalmente vou voltar a me mexer!


ps. TOMEM CHÁ VERDE!
ótimo para a digestão e dá uma sensação de bem estar =}


beijos
;*